Bệnh hay gặp ở chị em tuổi trung niên béo phì, thuốc mọc tóc bị chấn thương xót mê hoặc làm việc mỏi mệt quá sức, sụn khớp bị phá hoại và "gai xương" có trạng thái bóc, bong rụng trong khớp, hình thành vật di chuyển gây đau. Còn có thể kích thích tơ màng trơn khớp gây viêm không đặc hiệu, dẫn tới khớp sưng đau, đi lại bất tiện, nhất là khi lên xuống cầu thang, sau khi ngồi xuống không thể tự chủ động đứng lên được. Những triệu chứng này sau khi được điều trị và ngơi nghỉ thì có thể giảm nhiều. Nhưng nếu cần lao quá độ mê hoặc thời tiết u ám lạnh giá thì có thể tăng nặng. Cứ như vậy bệnh lúc nặng lúc giảm nhẹ, kéo dài cả năm không khỏi.
Trường hợp nghiêm trọng có trạng thái dẫn tới teo cơ, biến dạng khớp, ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống bình thường. Đây đích thị là viêm khớp dạng phì hết sức hay viêm khớp dạng thoái hóa. Nguyên nhân dẫn tới viêm khớp xương rất nhiều: tổn thương, lao động mệt mỏi, bị lạnh, béo mập, ít hoạt động, dinh dưỡng thiếu, môi trường học cần lao quá ẩm ướt lạnh giá… Đông y cho rằng, người ta đến sau tuổi trung niên công năng gan, thận kém, gân xương mất nuôi dưỡng, lại thêm mỏi mệt kéo dài, lạnh giá xâm nhập, huyết khí lưu thông bị ngăn cản nên mới gây ra các chứng bệnh về khớp như trên.Nguyên tắc ăn uống:
- Tại thời đoạn phát cơn, khớp sưng đau rõ rệt, có khi kèm nóng, đỏ ở các chừng độ khác nhau, nên ăn uống thanh đạm, cốt tử các thức ăn áp giải nhiệt, thông ẩm như dưa hấu, bí xanh, ngó sen non, đậu phụ…, kiêng ăn danh thiếp thức cay nóng, nướng, quay trợ hỏa hoặc mỡ nhớt béo ngọt hoá ẩm như ớt, rượu, thịt mỡ, thịt dê… - Ở giai đoạn áp giải trừ dần, bởi căn bản là gan thận không đầy đủ, gân xương mất nuôi dưỡng, do vậy ăn uống thành thử bồi ấm, cốt yếu là các thức ăn bổ tỳ tiêu ẩm như hồng táo, ý dĩ nhân, thịt chó, thịt dê… - Bệnh này là sự suy thoái dạng toàn thân biểu thị cục bộ ở khớp gối, cho nên chữa trị cần chú ý chăm nom toàn thân như ăn sữa bò, sữa đậu nành, xích đậu, cực kì táo… - Đây là bệnh có tổn xót thương sụn khớp thành ra cần ăn nhiều thức ăn có giàu chất sụn và có lợi cho việc sửa chữa khôi phủ phục sụn khớp như vây cá.Món ăn bài thuốc:
Bài 1: Bí xanh 500g, xương sườn lợn 250g, nấu canh ăn, cho nên ăn nhạt, dùng chữa giai đoạn phát cơn, chính yếu là thời đoạn sưng, ít nóng đỏ, huyễn hoặc giai đoạn dẫn giải trừ bệnh để giữ giàng sức khỏe, phòng tái phát. Bài 2: Mướp tươi 250g, đậu phụ non 250g, gia vị vừa đủ nấu canh ăn, dùng chữa thời đoạn phát cơn cấp tính có sưng, nóng đỏ đau ở mức độ nhẹ. Bài 3: Đậu xanh 100g, ý dĩ nhân 50g, đường cát, hoa quế vừa đủ, nấu canh ăn điểm tâm, khuya sớm ngày 2 lần, dùng chữa thời đoạn cấp tính, sưng nóng đỏ đau rõ rệt, thời hạn chế cử động. Bài 4: Hồng táo 10 quả, ý dĩ nhân dịp 50g (không dùng đường) nấu canh ăn điểm tâm, chia 2 lần sớm tối ăn hết, dùng chữa giai đoạn giải trừ dần, sưng đau không còn rõ nữa, chỉ còn xơi mỏi.Bài 5: Ý dĩ nhân dịp 50g, đậu xanh 25g, bách hợp tươi 100g. Bách hợp tẽ cánh, xé bỏ tơ màng trong, sử dụng chút muối tinh bóp nhẹ, rửa sạch để bỏ vị đắng, đậu xanh và ý dĩ nhân dịp rửa sạch, đun sôi, đun nhỏ lửa tới khi đậu nhừ, sau thêm bách hợp cùng nấu tới đặc. Khi ăn thêm chút đường trắng, khuya sớm mỗi lần ăn một bát con, sử dụng chữa âm hư, nóng trong, khớp gối sưng nóng đỏ đau nhiều. Bài 6: Bột bạch phục linh 20g, xích tiểu đậu 50g, hết sức táo 10 quả, gạo tẻ 100g. Xích tiểu đậu nấu tới mười phần chín năm, rồi thêm gạo tẻ và đại táo vào nấu cháo, khi sắp đặc, thêm bột phục linh vào nấu thành cháo đặc, sử dụng chữa khớp gối sưng lan, hơi nóng.
Bài 7: Nam ngũ gia bì 50g, gạo thói quen 500g, ngũ gia bì rửa sạch, thêm nước ngâm no, sắc nước, thuốc mọc tóc cứ 30 phút lấy nước sắc một lần, cộng lại 2 lần, đem nước đó nấu với gạo nếp thành cơm thói quen hơi khô, để nguội, thêm men rượu vừa đủ, trộn đều, lên men thành rượu cái. Mỗi ngày lượng vừa đủ ăn trong bữa ăn, dùng chữa giai đoạn dẫn giải trừ dần, có đau mỏi không chịu được gió lạnh. Bài 8: Đậu tương 30g, hồng trà 2g, muối ăn 0,5g, nước 500ml. Nấu đậu nành tới chín, lấy nước, thêm hồng trà, muối ăn đun sôi. Mỗi lần uống 100ml, chia 4 lần, sau ăn đậu tương, mỗi ngày một thang, có tác dụng thông ẩm tiêu sưng, dùng chữa khớp gối sưng khá rõ nhưng không nóng đỏ.Béo phì làm tăng nguy cơ thoái hoá khớp
Theo nghiên cứu của Viện Châm cứu Trung ương, béo phì có quan hệ chặt chịa với bệnh thái hóa khớp gối và khớp bàn tay. Theo đó, nguy cơ thoái hóa khớp gối ở người béo phì tăng gấp 7 lần ở người bình phẩm thường. Các thầy thuốc chuyên trị khẳng định, 50% nguy cơ thoái hóa khớp gối sẽ được giảm khi người mắc chứng béo phì giảm được 5kg. Ngoài ra, qua thống kê, có 2% người độ tuổi trên 25 mắc bệnh thái hóa khớp. Tần mệnh mắc bệnh thái hóa tăng dần theo tuổi, trong đó, 90% những người trang lứa tuổi 40 bắt đầu có những biến đổi của đầu xương và sụn khớp tuy chưa biểu thị lâm sàng. Đó là thông tin được đưa ra tại hội thảo Thông tin mới về chẩn đoán và điều động trị thoái hóa khớp bệnh viện bởi chưng Bạch Mai phối hợp với Viện Châm cứu Trung ương tổ chức hội hôm qua, 23/3.Theo SKĐS và Dân Trí
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét