Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Thực cô đơn cuối tuần với canh thịt bò, tôm xào nấm và gà chiên

Những món ăn ngon, đủ chất dưới đây sẽ khiến bữa cơm chiều của gia đình bạn thêm phần thú vị và quyến rũ đấy nhé! (Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm)

Thực lẻ loi nhà mình bữa nay sẽ gồm 3 món

  1. Canh bò viênTô canh thơm dậy mùi bò viên, ngọt vị ngọt tươi của rau củ thuoc cuong duong tot nhat  sẽ khiến cả gia đình bạn thấy ngon miệng vô cùng.Nguyên liệu chuẩn bị:– 300 gam thịt bò ngon xay nhuyễn– 4 củ khoai tây, 2 quả cà chua, 30 gam mộc nhĩ– 1 củ gừng, 1 ít hành lá, 1 củ hành khô– 500 ml nước hầm xương– Gia vị: Muối, hạt tiêu, hạt nêm, nước mắm, dù rằng ănCách chế biến:– Xay thịt bò với hành lá, gừng và chút gia vị.– Bạn viên thịt bò thành từng viên nhỏ rồi nấu chín, vớt ra để ráo.– Khoai tây cắt miếng vừa ăn. Cà chua cắt hạt lựu. Mộc nhĩ thái miếng.– Phi thơm hành khô, xào mềm cà chua rồi trút nước hầm xương vào nồi.– Thêm khoai tây, bò viên, mộc nhĩ vào đun cùng 30 phút rồi nêm gia vị vừa ăn và tắt bếp.
  2. Gà chiên lá dứaMón gà chiên lá dứa này sẽ đánh gục cả thành viên khó tính chất khó nết nhất của nhà bạn đấy!Nguyên liệu chuẩn bị:– Thịt đùi gà lọc xương: 500 gam, lá dứa: 30 lá– Mè trắng rang: 10 gam, hành tỏi băm– Gia vị: Dầu ăn, dù mè, mặc dù hào, nước mắm, hạt nêm, xốt mayonnaise, sa tếCách chế biến:– Thịt gà cắt miếng vuông, ướp cùng chút gia vị.– Lá dứa rửa sạch. Lấy lá dứa bọc từng miếng thịt gà và sử dụng căm ghim lại.– Đun nóng mặc dầu ăn, cho thịt gà vào chiên vàng cả hai mặt thì vớt thịt gà ra.– Chấm kèm thịt gà với xốt mayonnaise trộn với mè trắng rang và sa tế ớt nhé.
  3. Tôm xào nấmVị thơm ngon của tôm, vị thanh mát của nấm sẽ là một sự phối hợp hết sức vời.Nguyên liệu chừng chuẩn bị:– 300 gam tôm tươi, 200 gam nấm tươi– 50 gam củ cải đường, 1/2 củ cà rốt– Hành lá, rau mùi cắt nhỏ, 5 tép tỏi bằm– Gia vị: Nước mắm, hạt nêm, hạt tiêuCách chế biến:– Tôm lột vỏ, thuoc cuong duong tot nhat  rửa sạch. Nấm rửa sạch, cắt đôi.– Củ cải đường rửa sạch, cắt khoanh vừa ăn. Cà rốt rửa sạch, tỉa hoa.– Phi thơm tỏi, tê tê tôm vào xào cùng. Khi tôm đã săn lại, bạn cho nấm, củ cải đường, cà rốt vào xào cùng trên lửa lớn, nêm gia vị vừa ăn. Cuối cùng bạn rắc hành lá và rau mùi vào đảo đều và tắt bếp.
Hãy để thực lẻ loi với những món ăn ngon, quyến rũ giúp bữa cơm của gia đình bạn thêm trọn vẹn, rét mướt nhé! Chúc gia đình bạn ngon miệng!Đánh phải chi của bạn: 4.1 (8 votes)Sending.wp-review-31721 .review-result-wrapper .review-result i { color: #1e73
Read more ...

Những món ngon từ cá rô phi vừa rẻ vừa dễ làm

Hai món chả cá thu ngon miệng, đưa cơm cho bữa thuoc moc toc tot nhat  tối Những món ngon trứ danh từ cá vồ nuôi hầmCanh chua cá thơm ngon cho những ngày mưa Dưới đây là 4 món ngon từ cá rô phi cực kỳ dễ làm:

Cá rô phi chiên giòn  Nguyên liệu: - Cá rô phi (loại to hoặc nhỏ đều được): 500 gam

- Canh bột mỳ: 2 muỗng - Chút nước- Muối, tiêu. - Dầu chiên

Cách làm: - Cá làm sạch, lau khô. Khứa vài đường trên mình cá. Nếu là rô phi ta thì không cần khứa- Bột mỳ pha cùng chút nước cho lệt sệt cùng tí đỉnh muối, tiêu. - Bắc chảo dù rằng cho nóng, nhúng cá vào bột và cho vào chảo dầu chiên, trở 2 bề cho chín vàng đều.

- Cho ra đĩa ăn kèm nước mắm gừng sâu cay cùng rau và cơm. - Cách pha nước mắm gừng: Pha 2 muỗng canh nước ấm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh chanh, 1 muỗng canh gừng băm nhuyễn, chút ớt bằm.Mách nhỏ: - Chiên cá với lửa nhỏ cho cá chín từ từ bên trong.

- Khi làm nước mắm nên khuấy cho tan đường và nước sau đó mới thuoc moc toc tot nhat  cho nước mắm vào. Tiếp đó hãy cho chanh và tỏi/gừng, ớt như thế ớt tỏi sẽ nổi lên trên trông đẹp hơn. Cá rô phi nấu rau cải  Nguyên liệu:

- Cá rô đồng: 500g - Rau cải: 1 mớ- Gừng, hành khô, mặc dù ăn, hạt nêm, nước mắm Cách làm:

- Cá rô đồng khi mua về, cạo vẩy, mổ sạch, rửa lại lần nữa cho hết nhớt và vẩy bám vào. Cho cá vào xoong luộc chín, bạn luộc cá trong 15 phút là cá chín. Sau đó vớt cá ra rổ cho ráo nước và nguội. - Nhặt rau, bỏ lá già và cắt bỏ những phần cọng già, rắn. Sau đó để rau cả bẹ như thế ngâm nước muối. Ngâm 15 phút thì đem thái nhỏ chừng 1,5cm.- Cá nguội rồi bạn dùng 1 đôi tăm để gỡ lấy phần thịt cá ở lườn, để đầu và phần bụng cá nhiều xương vào cối giã (hoặc cho vào máy xay sinh tố xay cũng được) khi giã xong bạn lọc qua rây lấy nước và bỏ bã. Bạn có thể lọc lại nhiều lần để nước canh đặc. - Đặt chảo lên bếp, cho mặc dầu ăn vào phi thơm với hành khô, khi hành khô vàng và có mùi thơm thì cho thịt cá vào xào cùng với hạt nêm, bột canh và mì chính, một tẹo nước mắm, xào thịt cá trong 10 phút để thịt cá ngấm gia vị và cá khỏi tanh.

- Bắc nồi nước luộc cá lên bếp, cho rau cải vào nấu chín dừ. Cho cá vừa xào vào, nêm nếm gia vị cho vừa miệng, cuối cùng cho gừng đã đập giập vào và tắt bếp. Mách nhỏ:- Nên chọn đúng loại rau mới cho bát canh ngon được, rau cải đắng (cải bẹ) mới đúng là loại rau cho cách nấu món này. Vị đắng đặc trưng của rau khiến canh đậm đà và thơm hơn danh thiếp loại rau cải khác. - Cá rô phi chọn loại đồng cân to văn bằng 2 ngón tay, không phải loại cá rô phi to.

- Khi nấu không cho nên dùng đũa để đảo cá mà chỉ thành thử xóc chảo mà thôi. - Bạn cho xoong nước cá lên bếp, bật lửa to cho nước cá sôi thì đổ cá từ chảo vào xoong.Ruốc cá rô phi  

Nguyên liệu: - Cá rô phi: 0,5 kg - 1 kg- Dầu ăn, bột nêm, nước mắm, nghệ, rau thìa là. Cách làm:

- Cá rô phi làm sạch, bỏ vẩy, cho vào nồi hấp. - Cho một ít nước vào nồi, đun nhỏ lửa cho cá chín, không cần phải chín quá, đồng cân cần có thể mang ra để bóc được riêng thịt ra.- Cá đã hấp xong, để nguội rồi nhặt thịt cá cho vào chảo và cho cả phần nước hấp cá vào. Thêm hạt nêm, nước mắm cho vừa ăn. - Đặt chảo lên bếp, đảo đều tay, thêm ít mặc dầu ăn đến khi cá vàng đều là được.

Mách nhỏ: Nếu các bạn ăn nhanh trong vòng 3 đến 4 ngày thì có thể cho thêm một ít thìa là vào đảo cùng lúc ruốc gần được, đến khi lá thìa là giòn và cá vàng đều là được, như thế ruốc cá thêm vị rau rất ngon. Nếu để lâu thì không cho nên cho thìa là.Chả cá rô phi  

Nguyên liệu: - 1kg cá rô phi- 1 mớ thì là, 2 củ hành khô - Hạt tiêu, nước mắm, hạt nêm, đường, mỳ chính, mặc dù ăn

Cách làm: - Cá lọc lấy phần thịt cá.- Thì là rửa sạch thái nhỏ. - Cắt cá thành những miếng nhỏ, ướp 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa canh hạt nêm, ½ thìa canh đường, hạt tiêu, mỳ chính, hành khô băm nhỏ. Sau khi ướp xong thì để cá vào ngăn kẹo tủ lạnh 2-3 tiếng.

- Đem cá ra xay nhuyễn lần 1, xay xong lại cho vào ngăn keo kiệt 2 tiếng và bỏ ra xay lại lần 2, sau khi xay xong thì dùng muôi gỗ quết chả 10-15 phút, bạn phết càng kỹ thì món chả cá của bạn sẽ càng dai hơn. - Nặn cá thành những viên tròn, sau đó ấn hơi dẹt.- Cho chả cá vào chảo chiên vàng. - Sau đó vớt ra giấy cho ráo dầu. Nếu chưa ăn ngay bạn có thể rán sơ, để nguội rồi cất chả vào ngăn mát mê hoặc đem cất đông, khi ăn đem chiên nóng lại sẽ rất ngon.

Chúc danh thiếp bạn thực hiện thành công 4 món ăn hết sức ngon này nhé!
Read more ...

Mua nhà bán chênh tại Mỹ: Kh�� nhưng lãi cao

Một ngôi nhà đang được sửa chữa lại trước khi rao bán ngoài thị trường (Ảnh: Getty Images)Theo đánh phải chi của RealtyTrac, công ty chuyên cung cấp thông báo bất động sản, hiện hoạt động mua thuoc giam can nhà bán chênh tại Mỹ tiền chiếm 4,5% trong tổng mệnh giao thiệp thực hành trong quý 2/2015, giảm so với con mệnh 4,9% cùng kì cọ năm ngoái. Tuy nhiên, lợi nhuận từ kênh đầu tư này có thể đạt tới 36%. Cụ thể tại những thị trường có giá nhà ở mức vừa phải như Miami, Atlanta, Phoenix và Minneapolis thì mua nhà bán chênh sẽ có khả năng sinh lời cao, tuy nhiên ở những thị trường đắt giá nhà cao như San Francisco, Seattle, Denver và Los Angeles thì lợi nhuận đồng cân ở mức thấp.

Tại những khu vực có nhiều ngôi nhà bị ngân hàng tịch thu (distressed homes) như Nevada và Florida, hoạt động mua nhà bán chênh lại diễn ra khá sôi động. Tuy nhiên khác với thời cọ thị trường bất động sản sốt nóng, giờ đây nhà đầu tư cũng phải tính chất toán và nâng cấp ngôi nhà mới có lợi nhuận.Christopher Harrison, một nhà đầu tư bất động sản vừa mua một ngôi nhà tại Northwest, Washington D.C cho biết: "Khi thị trường học sôi động, người ta đồng cân việc mua và ngồi chờ được giá để bán. Giờ đây thì khác, nếu bạn muốn mua nhà bán chênh thì phải đầu tư một khoản nhất quyết vào việc sửa sang và thiết kế ngôi nhà". Ngôi nhà mà Harrison mua nằm gần một trường có tiếng, anh đã chi 700.000 USD để mua lại và dành khoảng 400.000 USD nâng cấp. Harrison mở rộng diện điển tích sàn lên gấp đôi và rao bán ngôi nhà với giá mà 1,5 triệu USD vào hồi tháng 7. Tuy nhiên, diễn biến thị trường không như mong đợi, anh đã phải giảm tiếp 54.000 USD và đang cân nhắc xây thêm sân đậu xe.

"Tôi đã thấy nhiều người mua quan hoài hơn, lần đầu tư này có vẻ hiệu quả", Harrison nói. Theo thống kê của RealtyTrac, nhà đầu tư giờ đây phải mất trung bình phẩm 6 tháng để bán được nhà, con số phận cao nhất trong vòng 8 năm trở lại đây. Ông Daren Blomquist, Phó Giám đốc công ty cho biết: "Lượng nhà bị tịch thu giao dịch trên thị trường càng ngày càng ít và thời gian chờ để bán được một ngôi nhà cũng kéo dài hơn, cho thấy hoạt động mua nhà bán lại đang gặp khó khăn. Tuy nhiên, những nhà đầu tư có kinh nghiệm đang tìm kiếm dịp tại các đô thị phát triển, rủi ro đầu tư cao hơn nhưng đồng nghĩa lợi nhuận cũng hấp dẫn hơn"."Nhà đầu tư thành ra thận trọng khi quyết định tham dự thị trường học mua nhà bán chênh vì chưng chớ chi nhà chưa có dấu hiệu tăng rõ rệt trong khi lãi suất có thể tăng trong thời kì tới, người mua sẽ chưa vội xuống tiền", Daren Blomquist cho biết. Trên thực tế, hoạt động mua nhà bán chênh không phải lúc nào cũng mang lại lợi nhuận, chả hạn với loại nhà đắt giá dưới 50.000 USD nhà đầu tư còn phải chịu lỗ. Với loại nhà đắt giá từ 100.000 – 200.000 USD thường dễ giao dịch hơn với mức lợi nhuận trung phẩm bình là 44%. 

D.H (CNBC) Mọi thông tin bài vở mê hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị vixmen trường bất động sản xin gửi về địa đồng cân email: banbientap@cafeland.vn; Đường dính dáng nóng: 0942.825.711.

Read more ...

Mê mẩn món ngon từ bạch tu��c nhờ cách chọn bạch tuộc tươi đúng chuẩn

Cái dư vị tươi ngon, giòn giòn của bạch tuộc đã khiến vị giác của bao người phải nằm mê mẩn. Nhưng thuoc cuong duong tot nhat nếu không biết cách chọn bạch tuộc tươi thì món ăn yêu thích của gia đình bạn sẽ rất dễ biến thành "thảm họa ẩm thực". Tuy nhiên bạn hãy chắc dạ nhé, bởi vì ngay sau đây, mình sẽ chỉ dẫn cách bạn vài mẹo nhỏ hữu ích để có trạng thái chọn được những con bạch tuộc tươi ngon như ý nhé!

Cách chọn bạch tuộc tươi đơn chiếc giản cho bạn đây

  1. Quan sát màu sắc trên lưng bạch tuộcCũng giống như cách chọn ghẹ ngon, màu sắc trên lưng bạch tuộc sẽ giúp bạn chọn được những con bạch tuộc tươi nhất.Những con bạch tuộc tươi thường có phần lưng màu xanh, da lưng trơn, chuôm mịn.
  2. Dựa vào các phần bụng bạch tuộcPhần bụng màu trắng sáng của bạch tuộc sẽ giúp bạn nhận biết những con bạch tuộc tươi ngon nhất đấy. Nếu bạch tuộc mà bị ngâm nước, phần thịt ở bụng sẽ có màu trắng ngà nhé!
  3. Quan trung thành sự linh hoạt của bạch tuộcNên chọn những con bạch tuộc còn sống đang bơi hay đang bò lổm ngổm thì càng ngon đấy.
Nhắc đến bạch tuộc, chắc hẳn bạn không thể quên được hương vị giòn giòn của món bạch tuộc luộc ngon chuẩn rồi. Món ăn này không những đơn giản mà còn giữ được nguyên lành mùi vị đặc trưng đượm đà của bạch tuộc. Vào những ngày thời tiết nóng nực, ăn một đĩa bạch tuộc luộc chấm gia vị đi kèm thì hết sức phải biết.Và không để vị giác của gia đình bạn phải đợi chờ thêm hương vị mới của món ăn từ bạch tuộc, sau đây, mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm món bạch tuộc nướng muối ớt để đổi vị ngày nắng cho cả nhà nhé!Nguyên liệu chuẩn bị:– Bạch tuộc: 500 gam– 1 nhánh gừng bằm nhỏ, 1-2 trái ớt cắt lát– Rau răm, chanh– Gia vị: Muối, hạt nêm, hạt tiêuCách chế biến:– Lộn trái con bạch buộc, rứt bỏ bầu và túi mực, sau đó lại lộn phải lại như cũ.Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn về cách làm sạch bạch tuộc thì hãy tham khảo cách thô chế bạch tuộc sạch, đúng chuẩn để hương vị của món ăn thêm hấp dẫn nhé!– Rửa sạch bạch tuộc với nước muối loãng, để ráo nước.– Ướp bạch tuộc với 1/2 thìa cafe muối, 1 thìa cafe hạt nêm, 1/2 thìa cafef hạt tiêu, gừng, vài lát ớt trong vòng 15 phút.– Bật lò trước 10 phút, ở nhiệt độ trên dưới 200 độ C.– Xếp bạch tuộc lên khay nướng, phết một ít dù ăn lên bạch tuộc để bạch tuộc đỡ khô khi nướng. Nướng bạch tuộc trong khoảng 10 – 15 phút mê hoặc đến khi bạch tuộc vàng đều.– Dùng kéo cắt bạch tuộc thành từng miếng vừa ăn. Ăn nóng bạch tuộc nướng muối ớt với muối tiêu chanh và rau răm nhé!Nếu có thời gian, bạn nên sử dụng than hoa để rocket 1h nướng bạch tuộc sẽ ngon và thơm hơn nhiều đấy!

 

Hy vong cách chọn bạch tuộc tươi neo đơn giản trên sẽ trở nên trợ thủ nhà bếp đắc lực của bạn trong công cuộc chinh phục vị giác của gia đình :D Chúc bạn thành công với cách chọn bạch tuộc tươi trên nhé!

Nguồn: http://yeunoitro.net/bi-quyet-nau-an/meo-hay-nha-bep/cach-chon-bach-tuoc-tuoi/ Đánh chớ chi của bạn: 4.0 (1 votes)Sending.wp-review-30713 .review-result-wrapper .review-result i { color: #1e73

Read more ...

Mách mẹ 3 cách xử lý mùi khai và vết ố vàng trên nệm khi tr�� tè dầm

Nhà có con nhỏ sẽ không thể tránh việc các bé tè dầm thuoc cuong duong tot nhat ra nệm. Mùi khai cùng vết ố vàng sau những trận "tiểu hồng thủy" thế này thật không dễ chịu chút…

Cách thứ nhất: Dùng thuốc muối (baking soda) Nhà có trẻ nhỏ không thể tránh việc thỉnh thoảng bé tè dầm lên nệm.​Chuẩn bị:
  • Khăn khô mềm
  • Giấm
  • Máy hút bụi
  • Bình xịt
  • Baking soda/bicarbonate (thuốc muối)
Thực hiện: Các bước làm sạch nước tiểu trên nệm bằng baking soda.​Bước 1: Dùng khăn khô thấm bớt nước tiểu của bé trên vùng nệm bị ướt.Bước 2: Vừa đổ vừa trải đều phần baking soda lên toàn bề mặt vùng bị ướt để thấm hút. Bước 3: Sau khi thấy baking soda thấm nước ướt, bạn dùng máy hút bụi hút sạch toàn bộ.Bước 4: Cho giấm vào bình xịt và xịt lên vùng nệm vừa làm sạch. Để khô tự nhiên, mùi khai sẽ biến mất mà không để lại vết ố vàng. Lưu ý: Khi đổ baking soda để thấm hút khô, bạn nên lặp lại nhiều lần đến khi không còn nước để thấm hút.

Cách thứ hai: Làm tan chỗ nước tiểu bẩn bằng nước và cồn ​Chuẩn bị:

  • 1 ca nước
  • 1 khăn khô mềm
  • 1 chai cồn nhỏ
  • 1 ít phấn rôm
  • 1 ít dầu thơm
Thực hiện: ​– Trường hợp trẻ vừa tè: Bạn lấy ca nước đổ trực tiếp lên chỗ bị ướt và dồn hết sức giậm thật mạnh xuống như một cách vắt khô. Sau đó dùng khăn thấm khô bớt đi phần nào. Khi mặt đệm đã hơi ráo, bạn xịt ít cồn lên mặt và để nệm tự khô. Nếu không thích dùng cồn, bạn cũng có thể dùng phấn rôm để thay thế.– Trường hợp trẻ tè đã lâu: Bạn thực hiện việc đổ nước và giậm mạnh nhiều lần để làm loãng đi phần nước tiểu đã khô. Sau đó xịt dầu thơm lên chỗ đã làm sạch và hong quạt khô. Cách thứ ba: Dùng nước rửa chénChuẩn bị:
  • Baking soda
  • Giấm
  • Khăn giấy
  • rocket 1h
  • Máy hút bụi
  • Nước
  • Nước rửa chén.
Thực hiện: Các bước làm sạch nệm với baking soda và nước rửa chén.​Bước 1: Dùng khăn giấy thấm khô phần nước tiểu. Bước 2: Trộn giấm và nước ấm theo tỷ lệ 1/2 chén giấm : 1 lít nước ấm. Dùng dung dịch này đổ trực tiếp lên phần mặt nệm bị ướt và để khoảng vài tiếng.Bước 3: Sau thời gian chờ thấm dung dịch trên, bạn lấy khăn giấy thấm khô lại. Bước 4: Trộn đều ít nước và baking soda rắc đều lên toàn bộ vùng bị ướt. Sau khi thấy bột khô, dùng máy hút bụi hút sạch toàn bộ số bột.Bước 5: Trộn đều 1 chén nước rửa chén và 1/2 giấm tiếp tục đổ trực tiếp lên vùng nệm bẩn và để như vậy trong khoảng nửa tiếng thì rắc thêm baking soda lên toàn bộ mặt nệm. Bước 6: Sau khi bột khô, dùng máy hút bụi hút sạch thêm một lần và hong khô bằng quạt.

Những lưu ý khi xử lý nước tiểu trên nệm: – Với những vết nước tiểu lâu ngày, các công đoạn làm sạch nên được lặp lại nhiều lần. Bước sau cùng nên dùng thêm một loại nước thơm hoặc phấn rôm, giấm, cồn để khử mùi.– Khi muốn hong khô nhanh, bạn chỉ nên dùng quạt thay vì đem phơi nắng để đảm bảo tuổi thọ cho sản phẩm nệm. Tuyệt đối tránh dùng bàn là để rút ngắn thời gian hong khô để tránh hỏng nệm. Có thể dùng khăn giấy hoặc khăn để thấm bớt nước khi trẻ vừa tè.​– Càng xử lý sớm chỗ nước tiểu của bé trên nệm càng giúp bạn đỡ tốn công và tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn ẩn nấp. Ngay khi bé tè, tốt nhất nên dùng khăn thấm bớt nước và giậm chân mạnh để đẩy bớt nước tiểu vào khăn.

– Không dùng bàn là để thấm khô vết nước trên đệm vì có thể sẽ làm hỏng đệm hoặc bị cháy mà mùi hôi lại không được xử lý hết, vẫn bám trên đệm rất khó chịu. Yeutre.vn (Tổng hợp)

Read more ...

Thực đơn chiếc cho sản phụ sau sinh

1 – 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ thành thử ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính.

Ngày nay, danh thiếp bà mẹ trẻ sau khi đâm con vừa hi vọng chóng vánh khôi phục tuổi xuân đã xuat tinh som uong thuoc gi qua, giữ được cơ thể khoẻ mạnh, lại sợ ăn nhiều quá sẽ bị béo. Vậy ăn thế nào? Và ăn cái gì mới được coi là khoa học và đầy đủ dinh dưỡng? Thực neo đơn của sản phụ cần để ý những gì?Sau khi sinh con phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng trong ăn uống, đây là điều động mà ai cũng biết. Nhưng trong 1 – 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất thành thử ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính. Không thành thử ăn thức ăn có nhiều mỡ như: chân giò, thịt gà mái. Cùng với sự bình phục của khả năng tiêu hoá có trạng thái ăn những thức ăn giàu năng lượng và dinh dưỡng: canh gà, canh xương…. Để đảm bảo người mẹ nạp đủ dinh dưỡng gồm protein, chất béo, đường, chất khoáng, vitamin, nước, trong ăn uống cần chú ý là thức ăn phải đa dạng, phối hợp thức ăn tinh và thô một cách hợp lý. Mỗi ngày có thể ăn 5 – 6 bữa, người mẹ không cho nên kiêng cữ quá nhưng tránh đồ ăn sống, nhiều mỡ, cay, có tính chất kích thích. Trong thời gian cho con bú, rượu, hút thuốc phải kiêng đại đối. Một số bà mẹ có di chứng cao huyết áp trong thời kỳ mang thai cần phải ăn thời hạn chế muối.

Những bà mẹ bị rách tầng đâm ra môn và phải khâu, nên ăn thức ăn ít chất bã, chia nhỏ bữa ăn, 5 – 6 lần/ngày, ăn trong 3 ngày. Những bà mẹ phải mổ đẻ, sau khi mổ, chức năng đường ruột đã phục hồi (khoảng 24 tiếng sau mổ) có trạng thái ứng dụng chế độ ăn từng lỏng đến đặc dần. Sau khi người mẹ có trạng thái tự đi cực kì tiện được, có thể ăn chế độ bình phẩm thường. Một số mệnh thức ăn có lợi cho sản phụĐường là một trong những chất dinh dưỡng mà cơ thể người cần, sau khi ăn, qua quá trình tiêu hóa, đường sẽ biến đổi, được cơ thể người hấp thu, áp giải phóng ra nhiệt lượng. Đường đỏ có tính ôn, ích khí, kiện tì ôn vị, tản hàn, hoạt huyết, dễ tiêu hóa, giảm đau, đâm sữa. Dân gian thường sử dụng đường đỏ để điều động trị các chứng đa, băng nhóm huyết, áp huyết cao sau đẻ và bị lạnh. Do có nhiều tác dụng dinh dưỡng như vậy nên các sản phụ ăn nhiều đường đỏ là rất có ích. Thịt cá gáy giúp nâng cao sức co bóp của cơ tử cungNgười già thường hay khuyên sản phụ nên ăn nhiều cá gáy trong thời gian "nằm chỗ". Vậy ăn danh thiếp chép có lợi gì? Thịt cá gáy có thể trục máu dư, máu dư ở đây cốt yếu là máu đẻ. Do thịt cá chứa nhiều protid, có trạng thái xúc tiến tử cung co bóp, nâng cao sức co bóp của cơ tử cung. Khi dạ con co bóp, danh thiếp sợi cơ sẽ co ngắn lại, ép lên huyết mạch giúp cho máu đẻ và dịch dính líu trong âm tôn giáo ra ngoài cơ thể.

Theo Đông y, cá gáy tính chất phẩm bình vị ngọt, có lợi cho tiểu tiện, có tác dụng áp điệu độc, có thể điều trị các bệnh xơ gan, bụng trướng, phụ nữ băng nhóm huyết, sau khi hoá không có sữa. Dùng một con cá gáy tươi khoảng 500g, nấu chín với rượu vang, hoặc mổ cá bỏ nội tạng, sấy khô và ngiền thành bột, dùng hàng phục ngày với rượu vang để điều động trị chứng ứ đọng máu tử cung. Cá chép còn có tác dụng thúc đẩy sự tiết sữa, vì vậy sau khi hoá con, người mẹ ăn cá chép là rất hợp lý. Tại sao các sản phụ hay được khuyên ăn trứng gà?Thành phần dinh dưỡng trong trứng gà rất phong phú, cách nấu neo đơn giản, vừa kinh tế lại vừa thực tế, song song trứng gà chứa nhiều protein được cơ thể người hấp thu, là loại thực phẩm tốt cho người mẹ bồi dưỡng. Trong trứng gà chứa chất xúc tiến sự phát triển của danh thiếp tổ chức não, có thể nhanh làm lành vết thương xót ở các cơ quan. Người mẹ ăn nhiều trứng gà sẽ có lợi cho việc nuôi con bằng sữa và sự phục hồi chức năng của danh thiếp tổ chức, bé bú sữa mẹ giúp các tế bào não của bé tăng trưởng, giúp bé thuoc cuong duong càng thông suốt minh, khoẻ mạnh. Sau khi ăn trứng gà có trạng thái xúc tiến lượng sữa tiết ra. Người mẹ mỗi ngày ăn 4 quả trứng là thích hợp, không nên ăn nhiều quá ảnh hưởng đến việc tiêu hóa. Trứng gà sẽ có lợi cho việc nuôi con văn bằng sữa và sự bình phục công năng của danh thiếp tổ chức

Ăn hoa quả như thế nào sau đẻ cho có lợi? Sau khi sinh con, quy hàng ngày người mẹ đều có trạng thái ăn hoa quả. Nếu người mẹ bị táo bón, thì mỗi ngày ăn một quả chuối tiêu cũng có tác dụng tốt, theo một mệnh tài liệu, ăn chuối tiêu còn có tác dụng giảm găng thần kinh. Có những sản phụ sau đâm không muốn ăn, thì việc ăn hoa quả cũng giúp ích cho tiêu hoá. Quả sơn tra khảo vừa chua vừa ngọt sau khi ăn sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn, có lợi cho tiêu hóa, thúc đẩy dạ con co bóp tống máu đẻ ra ngoài. Đồng thời hoa quả bổ sung sự thiếu hụt vitamin trong thân thể mẹ. Nhưng người mẹ không nên ăn quá nhiều loại hoa quả chua, lạnh, đề phòng chất toan làm hại răng và dạ dày bị kích thích bởi vì thức ăn lạnh.Dựa vào trạng thái chất để chọn lọc thức ăn thế nào? Với người tinh huyết hư tổn: sau khi đâm con, nếu người mẹ thấy có danh thiếp triệu chứng như hoa mắt chóng mặt, tim đập loạn nhịp, mất ngủ, tê chân tay, sắc mặt vàng hoặc trắng nhợt, da sạm và thô ráp, môi và móng chân móng tay đều trắng nhợt, mê hoặc lúc phẩm bình thường cơ thể hư nhược, thành ra chọn lọc ăn loại thức ăn sau:

– Thịt: thịt lợn, chân giò, tim gan lợn, con hàu, thịt ba ba, thịt rùa, lươn, các chép, hải sâm. – Đường: đường trắng, đường phèn, danh thiếp loại đường hoa quả.– Rau: đậu côve, đậu đũa, đậu tằm, đậu phụ, phải chi đỗ, mọc nhĩ, ngó sen, mướp, rau chân vịt, mộc nhĩ trắng, củ cải, cà rốt, nấm hương, khoai tây, khoai sọ, khoai lang, đậu xanh, đậu đen. – Hoa quả: nho, táo, cam, đào, dứa, chuối tiêu, hồng.

Với người âm hư hỏa vượng: nếu trong quá đệ trình đâm con, người mẹ ra quá nhiều máu, tinh huyết hao phí dẫn đến âm hư hỏa vượng, thấy có danh thiếp triệu chứng chóng mặt ù tai, mặt đỏ, ruột gan nóng, ra mồ hôi trộm, mất ngủ, tiểu rắt, táo bón, huyễn hoặc được danh thiếp bác sĩ chẩn đoán là âm hư hỏa vượng, ngoài các thức ăn bổ máu như đã nêu ở trên còn có trạng thái lựa chọn danh thiếp loại thức ăn thanh nhiệt dưới đây: – Thịt: thịt thỏ, gan thỏ, bồ câu, thịt lợn, thịt vịt.– Rau: rau dền, rau cần, rau kim châm, bí đao, mướp, dưa chuột, cà chua, mướp đắng, tâm sen, lá sen. – Hoa quả: lê, dưa hấu, chà là, hồng.

Với người dương bạch đái nhược: nếu người mẹ sau khi hoá thấy có danh thiếp triệu chứng nhức mỏi eo lưng, lạnh bụng và chân tay, lạnh và đau bụng dưới, chóng mặt ù tai, tiểu nhiều trong đêm, huyễn hoặc được bác sĩ chẩn đoán là dương bạch đái nhược thì cho nên chọn các loại thức ăn có tính ôn bổ ích khí cường dương dưới đây: – Thịt: thịt dê, móng dê, sữa dê, thịt hươu, thịt chó, ba ba, rùa, tôm tươi, gan lợn, lươn.– Đường: đường mía, mật ong, đường cát. – Rau: hành, hẹ, tỏi, hành tây, đậu vàng, mộc nhĩ, đậu đen, vừng, củ cải, bí đỏ, hồi hương.

Hoa quả: hạch lạc đào, long nhãn, táo ta, vải, mía, quýt, anh đào. BS. LÊ THU HƯƠNGTheo suckhoedoisong

Read more ...

GIÚP BÉ SƠ SINH CHỦ ĐỘNG NG���M BẮT VÚ MẸ NGAY SAU KHI SINH

Bé sơ sinh cực kỳ thông minh. Chỉ cần được xuat tinh som nen an gi đặt 'da kề da', rất nhiều trẻ ngay sau khi hoá đã có thể tự tìm vú mẹ mà không cần trợ giúp nhiều.

 (Ảnh sưu tầm) Giúp mẹ bắt đầu cho con bú ngay sau khi sinh đang dần trở thành công việc thường quy, trong khi đo chiều cao cân nặng, tắm rửa mê hoặc tiêm vitamin K, nhỏ thuốc mắt cho trẻ tại phòng đẻ không còn là ưu tiên mệnh một. Theo danh thiếp chuyên gia nhi khoa, cách tốt nhất tập cho con bú là để bé nghe theo bản năng tự nhiên, chủ động tìm kiếm và ngậm bắt vú mẹ. Phương pháp này có thể được thực hành ngay sau khi đâm hoặc tại thời điểm bất kỳ sau đó.

  • Bắt đầu khi bé tỉnh táo, không quấy khóc. Cởi áo xống của trẻ, đồng cân giữ lại tòng tọc huyễn hoặc bỉm.
  • Mẹ cởi bỏ áo nịt ngực và áo, có trạng thái choàng khăn hoặc áo rét lên vai.
  • Chọn phong thái ngồi thuận tiện, có chỗ tựa lưng, lưng mẹ hơi ngả ra sau.
  • Cho bé tiếp xúc da kề da với ngực mẹ. Trò chuyện, nhìn vào mắt con và vỗ về nhẹ nhàng.
  • Nhẹ nhàng đỡ phần lưng và mông của bé, nhưng vẫn để bé có thể chuyển di tự bởi chưng khi muốn.
  • Bé có trạng thái lắc lư đầu trên ngực mẹ rồi chuyển di tới một bầu vú.
  • xu ly nuoc
  • Khi cằm bé chạm vào bầu vú mẹ, bé có trạng thái tự mình tìm đến và ngậm bắt núm vú.
  • Đừng vội vàng, hãy cho bé thời gian.
BS Trần Thu Thủy
Read more ...

Những vị thuốc chữa tắc tia sữa

Tắc tia sữa là triệu chứng thường gặp đối với một mệnh sản phụ sau khi sinh. Nó làm cho người mẹ bứt rứt khó chịu, thỉnh thoảng gây sốt và sưng đau hai bầu vú, làm ảnh hưởng tới nhu cầu bú mẹ của trẻ.

Tắc tia sữa là triệu chứng thường gặp đối với một mệnh sản phụ sau khi sinh. Nó làm cho may loc nuoc nano người mẹ bứt rứt khó chịu, thỉnh thoảng gây sốt và sưng đau hai bầu vú, làm ảnh hưởng tới nhu cầu bú mẹ của trẻ. Đông y có rất nhiều vị thuốc có tác dụng làm thông tuyến sữa. Xin giới thiệu một số vị thuốc thường dùng: – Tạo giác thích: Là gai ở thân và cành đã được chế biến khô của cây bồ kếp (còn gọi chùm kết hay tạo giác), tên khoa học là Gleditsia fera (Lour) Merr mê hoặc Gleditsia sinensis Lam, họ vang Caesalpiniaceae. Gai bồ kếp to dài 10-12cm mọc thành cụm ở thân và cành. Là loại cây rất thông dụng, mọc hoang và được trồng khắp nơi trên núi sông ta, thu hái quanh năm. Thường chọn chùm gai to, hái về phơi hay sấy khô để dùng.

Tạo giác thích vị cay, tính chất ấm, quy vào hai kinh truất phế và đại trường. Có tác dụng hoạt huyết, tiêu viêm, trừ đờm, thông suốt sữa, dẫn giải độc, làm tan ung độc độc, sưng vú, tắc tia sữa. Liều sử dụng từ 4-8g, sắc uống hay tán bột làm viên, thường phối hợp thêm một số mệnh vị khác.

– Ty qua lạc: Là xơ của quả mướp chín già đã được chế biến khô. Tên khoa học là Luffa Cyclindrica, gia tộc bí Curcubitaceae. Mướp là loại rau quả phổ thông ở nước ta thu hoạch từ tháng 5 đến tháng 8, cây thân cỏ sống một năm, thân leo nhờ tua cuốn. Dùng quả già khô cứng, đập nhẹ cho rụng lớp vỏ ngoài, lắc cho rơi hết hạt, rồi phơi nắng cho khô, có trạng thái cắt nhỏ thành từng đoạn. Xơ mướp vị ngọt, tính bình. Quy vào ba kinh: phế, vị, can. Có tác dụng thông suốt kinh hoạt lạc, thanh nhiệt áp giải độc, tiền lương huyết, đồng cân thống, chữa đau nhức mình mẩy, gân xương vùng ngực và sườn, làm thông suốt tuyến sữa. Liều dùng 5-10g, sắc uống hằng ngày.

– Mộc thông: Còn gọi tam diệp mộc thông. Vị thuốc là thân đã chế biến khô của cây mộc thông, tên khoa học: Akebiae Trifoliata Thumb, Koidz, họ mộc thông Lardizabalaceae… Thuốc phải nhập từ Trung Quốc, chưa thấy có ở nước ta. Cây mộc thông.

Mộc thông suốt vị đắng, tính hàn, quy vào 4 kinh tâm, phế, tiểu trường, bàng quang. Có tác dụng lợi niệu, lưu thông khí huyết, làm hạ sốt. Dùng điều động trị danh thiếp chứng tiểu tiện khó khăn, đái dắt vì chưng thấp nhiệt, huyết quản tắc nghẽn, tắc tia sữa, bế kinh… Liều dùng: 5-10g sắc uống. Bài thuốc lẻ loi giản thường dùng chữa tắc sữa sau đẻ: Mộc thông suốt 10g, cẳng giò lợn 1 đôi, ninh kỹ cho nhừ, ăn cả cái và nước có thể cho thêm ít gạo thói quen nấu cháo.

– Thông thảo: Là lõi thân khô (phần bấc) của cây thông suốt thảo còn gọi là cây thông suốt thoát, có tên khoa học là Tetrapanax papiriferus (Hook) K.Koch, gia tộc ngũ gia so bì Araliaceae. Thông thảo là loại cây nhỏ cao 3-4m, thân cứng nhưng giòn, bên trong có lõi xốp trắng. Cây cành già thì lõi càng đặc và chắc hơn. Cây mọc hoang ở vùng núi nước ta như Cao Bằng, Lào Cai, Đăk Lăk… Thông thảo vị ngọt, tính lạnh, vào hai kinh phế, vị. Có tác dụng lợi tiểu, thanh thấp nhiệt làm xuống sữa. Dùng chữa danh thiếp bệnh tiểu tiện khó khăn (ngũ lâm), thủy thũng, tắc tia sữa. Liều sử dụng 2,5-5g sắc uống.

– Đu đủ rừng: Tên khoa học Trevesia palmata, Roxb vis, họ ngũ gia bì Araliaceae, là cây nhỏ, cành nhiều gai ruột bấc, mọc hoang ở khắp vùng núi nước ta, dùng như thông suốt thảo để chữa tắc tia sữa. – Đông quỳ tử: Là hạt già đã chế biến khô của cây thương xót ma (cây cối xay – Trung Quốc), có tên Abutilon avicenae Gaertn, họ bông Malvaceae. Vị thuốc được nhập từ Trung Quốc.

Đông quỳ tử vị ngọt, tính hàn, quy vào hai kinh đại trường, tiểu trường. Có tác dụng lợi niệu, thông sữa, nhuận tràng. Dùng chữa các bệnh về đường niệu, đàn bà tắc sữa, thiếu sữa, ung nhọt. Nhiều sử dụng 10-15g, sắc uống. – Vương bất lưu hành: Là hạt chín khô của cây vương bất lưu hành Vaccaria pyramidala Medie, gia tộc cẩm chướng Caryophyllaceae. Thuốc cũng được nhập từ Trung Quốc. Ở Việt Nam không có vị này.

Vương bất lưu hành vị đắng, tính chất bình, quy vào hai kinh can, vị. Công năng: hành huyết, thông suốt kinh, thúc sinh hạ nhũ (làm thông suốt sữa và đẻ mau), tiêu sưng tấy, liễm kim sang (làm liền miệng các vết thương). Dùng điều động trị danh thiếp bệnh kinh nguyệt bế tắc, sữa không thông. Liều dùng 10-15g.

Nhân dân ta thường sử dụng quả cây mua (Melasloma Candidum D.) gia tộc mua hoặc máy lọc nước quả trâu cổ (Ficuspumila L) họ dâu tằm (Moraceae) để thay thế, cách dùng, liều lượng giống như vương bất lưu hành. – Xuyên sơn giáp: Là vảy của con tê tê, loài động vật có vú, sống hoang dại ở vùng đồi núi danh thiếp tỉnh Quảng Ninh, Cao Bằng, Thanh Hóa, Nghệ An… Xuyên sơn giáp mùi hơi tanh, vị mặn, tính chất hơi lạnh quy vào kinh can, vị. Có tác dụng phá huyết, thông kinh lạc, tiêu thũng, bài nùng, lợi sữa. Dùng chữa các chứng bệnh phong hàn, tê thấp, đau nhức khớp xương, tắc tia sữa, mụn nhọt sưng tấy, đậu không mọc được. Liều dùng 5-10g.

Bài thuốc chữa tắc tia sữa (Dũng tuyền tán) phối hợp với một mệnh vị đương quy 200g, chế xuyên sơn giáp 200g, vương bất lưu hành 200g, xuyên khung 120g. Tán mịn, làm thành bột, ngày 3 lần, mỗi lần 4g uống với một ít rượu trắng. Theo suckhoedoisong

Read more ...

Một vài lời khuyên cho người bị nhiễm virus viêm gan B

Viêm gan virus B là bệnh truyền nhiễm thường gặp vì chưng virus viêm gan B (HBV=Hepatitis B virus) gây nên.

Bệnh có trạng thái bị nhiễm qua đường máu như tiêm chích, truyền máu, nhổ răng, may loc nuoc gia dinh châm cứu, làm móng, hay danh thiếp thủ thuật xâm lấn... bởi danh thiếp công cụ bị nhiễm virút. Ngoài ra, nhiễm trùng HBV còn có thể xảy ra qua con đường tình dục, mẹ truyền cho con trong quá đệ trình đâm nở… Hiện nay, toàn thế giới có khoảng 2 tỉ người bị nhiễm virus HBV và hơn 350 triệu người bị nhiễm chuyển sang giai đoạn mạn tính. Viêm gan B khá phổ thông ở các nước đang phát triển như Châu Phi, phục dịch hết Châu Á và Vùng Thái Bình Dương, Việt Nam nằm trong vùng có tỉ lệ truyền nhiễm cao. Nó đã và đang là thạch sùng quan tâm sức khỏe toàn cầu khá quan yếu song song là một trong danh thiếp bệnh lây nhiễm thường gặp nhất. Mặc dù, nhiều người bị nhiễm virus viêm gan B mạn có thể sống lâu và khoẻ mạnh, nhưng vẫn có tới 10 – 40% người bị viêm gan B sẽ tiến triển thành xơ gan, ung thư gan nếu không được phát hiện và điều động trị sớm. Việc tìm hiểu các kiến thức về bệnh là rất cần thiết cho cả những người mang virus và không. Chúng tôi xin cung cấp một số thông báo để bạn đọc hiểu thêm về bệnh này.

Bạn nên làm chi khi bị nhiễm siêu vi viêm gan B ?

Khi thẩm tra máu phát hiện mình bị nhiễm siêu vi viêm gan B, bạn không cho nên quá lo âu mà bạn hãy bình phẩm tĩnh và thành thử đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tham mưu kỹ về quá đệ trình theo dõi cũng như điều động trị. Ngoài ra sự đổi thay trong lối sống cũng có trạng thái một phần giúp bạn kiểm rà soát được viêm gan B - một lối sống lành mạnh cũng giúp bảo vệ gan của bạn và ngăn ngừa sự tiến triển đến xơ gan, ung thư gan: Ăn uống hợp lý: Chế độ ăn tốt nhất tiền chứa vừa đủ chất dinh dưỡng và năng lượng thiết yếu tuy nhiên cũng không nên kiêng khem quá mức mà cần cân đối, đa dạng đủ chất đạm, hạn chế chất béo, giảm muối, uống nhiều nước… Nên ăn các loại thực phẩm giàu đạm (thịt cá, trứng, sữa...), đường và vitamin như hoa quả tươi, sữa chua...; giảm tối thiểu các thức ăn có mỡ, kể cả danh thiếp món xào, rán; kiêng tuyệt vời đối rượu bia. Uống rượu khi đang bị viêm gan B có làm bệnh nặng hơn, có trạng thái gây cho nên tình trạng nguy hiểm gây tổn xót thương gan và dẫn đến xơ gan và ung thư gan; khi ốm cần phải sử dụng thuốc phải hỏi quan điểm bác sĩ để đảm bảo rằng loại thuốc đó không gây độc cho gan. Đồng thời, phải giữ gìn vệ hoá thực phẩm để dự phòng ngộ độc thực phẩm. Vì gan là cơ quan có chức năng đích thị là xử lý và đào thải chất độc cho cơ thể, thành thử khi bị ngộ độc thực phẩm gan sẽ phải làm việc nhiều hơn, có thể đẩy nhanh thêm quá trình tổn thương xót ở gan.Vận động: Tập thể dục tuy không thải trừ được virus ra ngoài nhưng có tác dụng giúp bạn giữ và duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể đi bộ, tập bơi, yoga huyễn hoặc thái cực huyền. Tuy nhiên cần nhớ là không thành ra luyện tập quá sức do có trạng thái làm cho hệ miễn dịch của bạn yếu đi. Bỏ thuốc lá: Gan chịu bổn phận phân hủy các sinh chất độc hại và những chất nay gồm có các chất độc trong khói thuốc. Để giữ cho gan khoẻ mạnh và cải thiện tình trạng sức khoẻ chung cho thân thể bạn và những người xung quanh thành ra bỏ hút thuốc lá.Thuốc lá, rượu, bia là những chất kích thích không tốt đến gan. Thận trọng khi điều động trị với các thuốc và danh thiếp loại thảo dược: Một số mệnh trong các chất này được chuyển đâm ra tại gan, nếu sử dụng sẽ làm tăng gánh nặng cho gan trong khi may loc nuoc tot nhat vẫn phải ứng phó với sự phá hủy của virus viêm gan B. Cần lưu ý các thuốc kháng viêm không chứa steroid, acetaminophen và danh thiếp thuốc từ dược thảo có thể gây độc cho gan, vì chưng vậy khi cần dùng phải có sự hướng dẫn và tham mưu của bác sỹ.

Nên làm thế nào để tránh truyền nhiễm cho người khác?

Khi được phát hiện bị nhiễm virus viêm gan B, nguy cơ truyền nhiễm cho người chung quanh đặc biệt là những người thân là một thằn lằn quan hoài cần thiết. Trước hết những người nhà như cha mẹ, anh em ruột, vợ chồng, con cái cần được xét nghiệm để xem có bị nhiễm siêu vi viêm gan B chưa và thành ra có sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa. Có trạng thái tiêm vaccine nếu cần thiết. Nếu bạn chưa bị nhiễm tốt nhất cho nên được tiêm vaccine để phòng ngừa. Người mang virus cần có biện pháp phòng ngừa như: không dùng chung các vật dụng cá nhân dịp chủ nghĩa có nguy cơ lây truyền (bàn chải đánh răng, dao cạo râu, phương tiện cắt móng tay…); tránh làm vây máu khi bị vết thương, hãy rửa sạch máu bằng nước và thuốc sát trùng. Nên sử dụng phương pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục. Thực hiện dục tình an toàn. Bà mẹ có thai bị viêm gan B thành ra đến bác sỹ để tư vấn.Đối với phụ nữ mang thai có nhiễm virus viêm gan B với HBe dương tính có nguy cơ lây nhiễm cho trẻ khi đâm ra là 90%, bởi vậy cần phải được xét nghiệm HBsAg khi có thai và nếu bà mẹ bị nhiễm cần được đến Bác sĩ chuyên khoa tư vấn điều động trị phòng ngừa lây nhiễm và chích ngừa cho trẻ sơ hoá trong vòng 24 giờ đầu sau sinh. Sản phẩm áp giải độc gan Tuệ Linh chiết xuất từ cây Cà gai leo, có tác dụng tương trợ điều động trị viêm gan B, men gan tăng cao, làm thuyên giảm danh thiếp triệu chứng của bệnh gan như đau tức hạ sườn, vàng da, mệt mỏi. Chi tiết sản phẩm tham khảo tại: http://viemgan.com.vn/vi/san-pham.pd/giai-doc-gan-tue-linh.html

Read more ...

Són tiểu thường gặp �� đàn bà sau sinh

Són tiểu là hiện tượng nước giải thoát ra một cách thiên nhiên mà không kiểm rà mua baking soda o dau được. Nhưng do hổ ngươi và cho rằng điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe thành thử họ bằng lòng sống chung với "sự ẩm ướt" mà không điều động trị.

Són tiểu ở phụ nữ sau sinh Bác sĩ Nguyễn Văn Nhàn, chuyên gia Niệu động lực học tại bệnh viện FV TP HCM cho biết, triệu chứng nước tiểu thoát ra theo đường tự nhiên nhưng không kiểm soát được gọi là "són tiểu". Hiện tượng này thường xảy ra khi có tình trạng gia tăng áp lực trong ổ bụng như cười to, hắt hơi, ho mạnh, khiêng đấu vật nặng, hoặc khi chơi trạng thái thao (tennis, chạy bộ, bóng chuyền, bóng rổ…).

Són tiểu không ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như không bị di chứng gì về sau nhưng có trạng thái gây viêm nhiễm đường đâm dục do luôn luôn trong tình trạng ẩm ướt. Cũng theo thầy thuốc Nhàn, có đến 10- 20% đàn bà trong cộng đồng mắc triệu chứng "són tiểu". Phụ nữ sau khi đâm mê hoặc từ 55 tuổi trở lên dễ mắc nhất. Do vùng tầng đâm ra môn đàn bà có cấu trúc đặc biệt thành ra dễ bị ảnh hưởng trong quá đệ trình mang thai hay ảnh hưởng về nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh. Các ảnh hưởng đó làm mềm và nhão mô tế bào vùng cơ quan niệu - đâm dục gây thành thử són tiểu. Những đàn bà trẻ làm việc căng thẳng, thường chơi thể thao nặng mê hoặc ngơi nghỉ quá ít sau kỳ thai sản cũng thường gặp triệu chứng này. Có 2 loại són tiểu thường gặp:

  • Một là tiểu không kiểm rà được bởi cố sức. Thường xảy ra ở phụ nữ bởi vì sự suy yếu của các cơ vùng tầng hoá môn và cơ thắt kiểm rà soát sự đi tiểu. Dưới ảnh hưởng gia tăng sức ép ổ bụng, nước tiểu tự động thoát ra ngoài.
  • Hai là tiểu không kiểm soát vì bóng đái (bọng đái) không ổn định huyễn hoặc hoạt động quá mức hoặc bởi vì bế tắc đường tiểu, thường xảy ra ở nam giới lớn tuổi. Phì tuyệt tiền bại tuyến (bướu đồng cân bại tuyến) là bệnh lý thường đưa đến hiện tượng này.
Hiện nay, phần lớn các trường hợp són tiểu có thể điều trị khỏi. Có những trường hợp bệnh nhân chỉ cần tập các động tác nhằm tăng cường sức cơ của cơ quan kiểm soát sự đi tiểu theo lời khuyên của bác sĩ là đã có trạng thái giải quyết được. Những trường hợp nghiêm trọng, bác sĩ sẽ thực hiện các thăm ngục tù và làm xét nghiệm đầy đủ văn bằng danh thiếp kỹ thuật chẩn đoán chuyên trị (gọi là Niệu động lực học). Căn cứ trên kết quả để đồng cân định điều động trị bằng thuốc hay phẫu thuật. Với tiểu không kiểm rà soát vì nỗ lực sức thường xảy ra ở phụ nữ dưới ảnh hưởng gia tăng sức ép ổ bụng, đồng cân cần giảm danh thiếp nguyên tố nỗ lực sức kết hợp với luyện tập tăng cường sức cơ vùng hội âm là có trạng thái giảm huyễn hoặc loại trừ hẳn hiện tượng này.

Sau khi thực hiện tập luyện theo hướng dẫn của thầy thuốc mà bệnh vẫn không thuyên giảm, kéo dài bác sĩ chuyên khoa mới cho tiền định điều trị văn bằng phẫu thuật. Phổ biến nhất hiện giờ là phẫu thuật đặt miếng nâng đỡ niệu tôn giáo (TVT - TOT) chỗ cơ thắt kiểm rà đi tiểu. Phẫu thuật này qua đường thiên nhiên rất nhanh (xuất viện sau 24 giờ) và không đau. 90% phụ nữ khỏi bệnh hoàn trả toàn sau khi được phẫu thuật.

Riêng với tiểu không kiểm rà soát do bế tắc đường tiểu bởi bướu chỉ liệt tuyến, mua baking soda o dau có trạng thái được điều động trị nội khoa bằng thuốc. Nếu trường học hợp nặng sẽ được phẫu thuật để lấy đi bướu gây tắc nghẽn đường tiểu. Với trường học hợp bóng đái hoạt động quá mức, điều động trị văn bằng thuốc thất bại, thầy thuốc có trạng thái tiêm thuốc vào bàng quang qua nội soi (Toxine botulique A) để điều trị. Với kỹ thuật này bệnh nhân dịp sẽ được gây nằm mê toàn thân, thầy thuốc thực hiện khoảng 30 phút. Bệnh nhân có thể xuất viện ngay trong ngày.

Vì phần nhiều đàn bà rất hay gặp bệnh són tiểu này, bởi vì đó, khi thấy có dấu hiệu són tiểu hãy ghi lại thời kì và điều kiện xảy ra danh thiếp triệu chứng. Và nên đến thầy thuốc chuyên khoa niệu để được khám và tư vấn biện pháp điều trị phù hợp. Vì triệu chứng són tiểu có thể xảy ra với bất kỳ người nào từ nam giới, nữ giới, người già đến trẻ em. "Mặc mặc dù nó không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý, sự tự tín và cuộc sống gia đình của nhiều người", bác sĩ Nhàn khuyến cáo. Mỹ Lan

Read more ...

Cách giữ ấm cho trẻ b�� hen

Mùa lạnh thành ra đặc biệt để ý giữ ấm cho con khi đi ra đường. Cần tắm baking soda la gi cho trẻ trong phòng kín gió, có máy sưởi, lau khô người ngay, hạn chế để trẻ bị lạnh đột ngột... Mùa lạnh nên đặc biệt chú ý giữ ấm cho con khi đi ra đường.  Con gái tôi 3 tuổi, mùa lạnh cháu thường bị các cơn hen. Bác sĩ khám cho biết cháu bị hen truất phế quản mãn tính. Mỗi khi vào mùa lạnh tôi rất lo lắng. Vậy tôi cần chuẩn bị các điều kiện gì để chăm chút cho con thật chu đáo? Bích Hạnh (Tổng Cty Sông Đà 3).

Có nhiều nguyên do dẫn đến bệnh hen suyễn ở trẻ như đổi thay thời tiết, phấn hoa, lông chó mèo, khói thuốc, vi khuẩn, vi rút thậm chí có trẻ dị ứng với một mệnh ký sinh trùng mà mắt thường không nhìn thấy được (nấm mốc, rệp…), dị nguyên (một mệnh hóa chất có trong thuốc, hóa mỹ phẩm, chất tảy rửa…)… Vì thế, chị cần nắm rõ các nguyên nhân bị hen suyễn của con và tránh cho trẻ tiếp xúc với danh thiếp đấu vật có chất đó. Mùa lạnh, chị thành thử đặc biệt để ý giữ ấm cho con khi đi ra đường. Cần tắm cho trẻ trong phòng kín gió, có máy sưởi, lau khô người ngay, thời hạn chế để trẻ bị lạnh đột ngột.Nếu con có tiền sử hen cũng thời hạn chế cho con ăn danh thiếp loại thức ăn có nhiều chất gây dị ứng như tôm, cua, hải sản, giữ gìn môi trường học sống sạch sẽ, tránh khói thuốc, tránh nấm mốc mê hoặc tránh sử dụng nhiều hóa chất tẩy rửa trong nhà. Nếu trẻ dị tương ứng xà bông thì không thành thử giặt áo xống bằng xà phòng… Khi cháu lên cơn hen suyễn cũng nên cho trẻ đi khám ở bác sĩ chuyên khoa, không tự ý dùng thuốc mê hoặc dùng quá liều. Một số mệnh thuốc chữa hen của trẻ có một mệnh chất có tác dụng phụ cho nên chị cần hỏi bác sĩ chuyên khoa để sử dụng đúng liều lượng.

Để đề phòng trẻ lên cơn hen cấp tính, gây khó thở, chị nên điển tích trữ trong nhà một baking soda la gi số phận loại thuốc dạng xịt phù hợp với bệnh tình của trẻ. Sau khi xịt thuốc để tạm thời làm trẻ thở lại được thì thành thử đưa trẻ đi nhà đá chuyên khoa. Tuy nhiên, cần phải thẩm tra thuốc thường xuyên, cũng không thành thử dùng quá lâu một lọ xịt, tránh việc thuốc bị hết kì hạn sử dụng, nhiễm khuẩn, mất tác dụng, trẻ sẽ bị nguy hiểm. Theo TS Lưu Thị Liên (Giám đốc BV Lao Phổi Hà Nội)
Read more ...

Những lưu ý khi cho trẻ dùng thuốc

Trẻ em là đối tượng đặc biệt trong dùng thuốc, do thế, cần hết sức thận trọng để xu ly nuoc tránh "tai nạn đáng tiếc". Khi trẻ bị bệnh, cách an toàn nhất là đưa trẻ đi ngục bệnh để được thầy thuốc ngục tù và chỉ định dùng thuốc. 

Để trẻ uống thuốc dễ dàng và không sợ hãi

Trước hết, ta cần chọn dạng thuốc thích hợp cho trẻ. Đó là dạng thuốc lỏng như: si-rô, hỗn dịch, nhũ dịch mê hoặc thuốc giọt hòa vào nước để uống. Đây là danh thiếp thuốc đã được bào chế thơm, ngọt cho nên trẻ rất thích uống. Ngoài danh thiếp thuốc này, còn có danh thiếp dạng thuốc bột, thuốc cốm đựng trong gói, khi uống sẽ hòa với nước thành dạng lỏng có mùi thơm, vị ngọt, dễ uống đối với trẻ em. Còn thuốc dạng viên uống, chỉ nên sử dụng cho trẻ lớn, có khả năng nuốt được thuốc viên. Không cho nên nghiền nhỏ viên thuốc hoặc mở viên nang cho trẻ thơ uống bởi có một số phận loại thuốc chứa dược liệu rất đắng, sẽ làm cho trẻ rất sợ hãi việc uống thuốc. Điều cần lưu ý nữa là không cho nên hù dọa, tạo không khí găng mà cần mềm mỏng, kiên trì thuyết phục cho trẻ uống thuốc.

Cách cho trẻ uống thuốc

Đối với trẻ còn quá nhỏ, thành ra cho trẻ nằm hơi dốc, đầu cao hơn một chút và hơi nghiêng qua một bên để tránh sặc thuốc. Dùng ngón tay cái của bàn tay đang ôm trẻ ấn vào cằm để mở miệng trẻ, bàn tay kia dùng muỗng để đổ thuốc vào. Ở nước ngoài, người ta dùng ống nhỏ giọt hay phóng đại tiêm không có kim (loại bơm tiêm sử dụng một lần bán ở nhà thuốc) thay cho muỗng lấy thuốc lỏng và lấy trạng thái tích chính xác dùng cho trẻ, nhỏ từ từ vào miệng trẻ, khi ấy, việc cho trẻ uống thuốc sẽ dễ dàng và tốt cho trẻ hơn. Đối với trẻ lớn hơn, thành ra để trẻ đứng hoặc để uống thuốc với đầu hơi nghiêng ra sau chứ không ngửa hẳn. Nếu được, cho nên hòa thuốc dạng lỏng vào ly nước và khuyến khích trẻ tự cầm ly uống.

Cách nhỏ thuốc vào mũi cho trẻ

Đối với trẻ còn nhỏ, trước khi nhỏ mũi, cho nên nhúng lọ thuốc vào nước ấm để giúp dung dịch có độ ấm nhất định. Những nước có khí hậu lạnh rất cần làm điều này để màng nhầy mũi của trẻ không bị kích thích. Trước khi nhỏ mũi cho trẻ, thành thử rửa tay thật sạch. Cách nhỏ thuốc: Ẳm ngửa trẻ. Lấy thuốc vào ống nhỏ giọt và nhỏ vào lỗ mũi cho trẻ đúng mệnh giọt quy định. Nhỏ thuốc xong cho nên để đầu trẻ ngửa khoảng 5 phút.Lưu ý: nếu thấy trẻ hít thuốc mà bị ho, phải dựng trẻ ngồi thẳng, lấy tay vỗ nhẹ vào lưng của trẻ để giúp tống thuốc ra khỏi đường hô hấp. Đối với trẻ lớn hơn, thành ra cho trẻ nằm ngửa, gối được đặt dưới vai và cổ, đầu ngửa ra. Phụ huynh ngồi ở phía sau đầu trẻ và tay kia nhỏ thuốc vào mũi. Nhỏ thuốc xong nên để trẻ nằm trong 5 phút để giữ thuốc trong mũi.

Không cho thuốc uống vào thức ăn, thức uống của trẻ

Không thành ra trộn thuốc vào sữa, bột hay thức ăn, thức uống. Mùi vị thơm ngon của thức ăn, thức uống sẽ hòa lẫn với mùi lạ của thuốc. Trẻ kén ăn hay nhạy cảm mùi vị sẽ phản ứng, khước từ thức ăn, thức uống đã được pha thuốc, mặc dù đó là những thứ mà trước đây trẻ ưa thích. Đối với trẻ lớn hơn, trộn thuốc như thế trẻ sẽ cho là mình bị xí gạt và mếch lòng tin ở bố mẹ. Như đã nói ở trên, dạng thuốc phù hợp cho trẻ là dạng lỏng như: si-rô, hỗn dịch, dung dịch, bởi vì vậy, khi nhà pha bệnh các bậc bố mẹ thành ra yêu cầu thầy thuốc ghi neo đơn chọn lọc cho con mình thuốc dạng si-rô mê hoặc đến mua thuốc tại dược phòng thành thử lưu ý chọn mua thuốc dạng lỏng.

Tủ thuốc gia đình thành ra có thuốc gì cho trẻ?

Nên có thuốc giảm đau hạ nhiệt paracetamol (không được dùng aspirin) để hạ sốt cho trẻ, thuốc kháng histamin ở dạng si-rô (phénergan, théralène) để trị ho, nôn ói và dị ứng, gói oresol để bù nước và chất điện áp điệu khi trẻ bị tiêu chảy. Nên có dung dịch nhỏ mũi NaCl 0,9% (nước muối đâm ra lý) để nhỏ mũi khi trẻ bị nghẹt mũi, sổ mũi, dung dịch sát khuẩn như povidine để sát trùng các vết thương nhỏ ngoài da. Các thuốc bình thường này có trạng thái hỏi dược sĩ tại nhà thuốc huyễn hoặc đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng cho trẻ. Xin nhấn mạnh, thành thử sử dụng thuốc thường nhật trị danh thiếp rối loạn nhẹ ở trẻ sau 3 ngày không thấy đỡ phải đưa trẻ đến thầy thuốc nhà tù bệnh. Điều cần đặc biệt lưu ý nữa là danh thiếp bậc phụ huynh thành ra cất giữ thuốc lưu tại nhà thật tốt, không cho trẻ dễ dàng lấy thuốc.

Lưu ý trẻ không "chịu" thuốc

Một số trẻ có trạng thái quá mẫn cảm (thường gọi là không "chịu" thuốc) với một mệnh xu ly nuoc thành phần của thuốc và có dấu hiệu dị ứng, Vì vậy, cần theo dõi trẻ trong và sau khi uống thuốc. Trẻ bị dị ứng thuốc gồm có các triệu chứng: dị ứng nổi mề đay, mẩn ngứa, vật vã, kích thích, nôn, rối loạn tiêu hóa, khó thở. Lúc này cần phải ngừng thuốc ngay và đứa trẻ đến cơ sở y tế khám, để thầy thuốc có phương pháp điều động trị kịp thời. Theo SK&ĐS
Read more ...