Khi mang thai, thân thể có nhiều sự thay đổi, sức đề kháng kém dẫn đến thai phụ thuốc mọc tóc dễ mắc danh thiếp chứng như cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Điều đáng lưu ý là đàn bà khi mang thai lại chẳng thể dùng thuốc, vậy cách nào để đói phó với chứng bệnh khó chịu này.
Hãy trò chuyện với bác sỹ của bạn
Nó rất quan trọng để chuyện trò với thầy thuốc trước khi dùng bất luận biện pháp khắc phục nào, ngay cả đó là phương pháp tự nhiên. Thực tế là danh thiếp loại thảo mộc và các thành phần hữu cơ vẫn có thể có ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Và tiền có bác sĩ của bạn có trạng thái đảm bảo tình trạng an toàn với bạn.
Dùng vitamin trước khi sinh của bạn
Vitamin trước khi đâm được quy định bởi chưng bác sĩ của bạn có thể không trực tiếp chữa bệnh ho hoặc lạnh, nhưng nó có trạng thái tăng cường hệ thống miễn nhiễm của bạn và tổng thể cũng là để cơ thể của bạn có trạng thái chống lại nhiễm trùng.
Ngủ nhiều như bạn có thể
Nghỉ ngơi và ngủ giúp tăng cường dự trữ năng lượng của thân thể để nó có thể tự lành. Ho và cảm lạnh có trạng thái làm cho bạn dễ bị nhiễm vi-rút huyễn hoặc nhiễm trùng khác, bởi vì vậy bạn nên cố kỉnh khiên chế và kiểm soát trước khi nó tiến đến một cái gì đó nghiêm trọng hơn.
Bạn cũng có thể bị nghẹt mũi và nhỏ mũi bằng nước muối đâm lý bạn giảm bớt sự khó chịu hơn. Một nguồn cứu giúp khác là hít hơi nước. Nếu bạn có một chiếc máy hơi nước hay xông tinh dầu thì quá tốt. Nhưng nếu
thuốc giảm cân không có, hãy thử đặt một đôi giọt dầu khuynh diệp vào cốc lớn của nước nóng và sau đó nghiêng cốc để bạn có trạng thái hít hơi nhiều hơn.
Uống nhiều chất lỏng
Hãy thử uống nước cam tươi huyễn hoặc nước ép dứa, chúng rất giàu vitamin C. Chúng ta đều biết là Vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tốt như thế nào. Nó cũng là một chất chống histamine tự nhiên. Và nếu bạn đang cảm thấy nghẹt mũi, khó thở thì nó có tác dụng tốt cho danh thiếp xoang của bạn và giảm tiết chất nhầy hơn.Bạn cũng có trạng thái thử ép chanh vào một tách nước nóng, và thêm một chút mật ong. Điều này sẽ giúp làm dịu cổ họng bị ngứa. Những người khác như súc miệng bằng nước muối.
Ăn tỏi
Tỏi có trạng thái giúp chống lại nhiễm trùng. Nhấm nháp một miếng bánh mì nướng tỏi, mê hoặc ăn một đĩa mì ống với dù ô liu và tỏi (độ mềm của mì ống cũng là lý tưởng nếu cổ họng của bạn cảm thấy đớn đau vô luận khi nào bạn nuốt).
Bảo vệ thân thể trước nguy cơ cảm lạnh khi mang thai
Bạn có thể tăng hệ miễn là nhiễm để chống cảm văn bằng những gợi ý sau: - Ăn uống lành mạnh, cân bằng, gồm nhiều rau quả tươi, danh thiếp loại hạt. Thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C giúp bạn chống cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả.
- Uống đủ nước. Ngoài nước lọc, bạn có trạng thái uống trà dược thảo và nước quả. Hai loại nước này giúp thải độc ra khỏi hệ miễn sao dịch, lại cung cấp cho thân thể nhiều loại vitamin và chất khoáng. Nên gắng thời hạn chế đồ uống chứa caffein và chứa đường khi bạn đang mang thai.
- Nghỉ ngơi khi mệt và cố giảm thiểu căng thẳng.
- Tập thể dục bởi chưng nó giúp tăng lưu thông máu và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật nói chung. Bên cạnh đó, bạn cần tránh xa khói thuốc lá bởi khói thuốc không đồng cân gây hại cho bào thai mà còn nhanh chóng làm yếu hệ miễn nhiễm của mẹ.
Thời điểm thai phụ cho nên đi khám
Nếu các triệu chứng của cảm không giảm sau một đôi ngày huyễn hoặc bạn bị khó thở thì bạn thành thử đi khám. Bạn có thể bị nhiễm trùng thứ cấp, chả hạn nhiễm trùng ngực cần điều trị gấp. Do hệ miễn dịch kém đi khi mang thai cho nên cảm thường nhật cũng có thể gây biến chứng nặng.Nếu bạn lo ngại về sức khỏe của mình, tốt hơn cả là đi khám đường ngay.
Ảnh hưởng của cúm tới bào thai
Hãy an tâm là em bé của bạn vẫn được bảo vệ khỏi cúm. Tuy nhiên, nếu mẹ bị sốt cao thì khả năng em bé cũng bị ảnh hưởng.
Ảnh hưởng của thuốc kháng đâm ra tới bào thai
Có nhiều thuốc kháng hoá được khuyến cáo là an toàn cho thai kỳ nhưng một số mệnh khác thì không. Nên nói với thầy thuốc bạn đang mang thai bao lăm tuần trước khi được đồng cân định dùng thuốc.Có trạng thái tiêm phòng cúm khi mang thaiTiêm phòng cúm khi mang thai là an toàn. Chưa có bằng chứng nào chứng tỏ tiêm phòng cúm khi mang thai là gây hại cho mẹ hay bé.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét