Chỉ cần ứng dụng một số phận mẹo cô đơn giản, thuốc mọc tóc bạn có thể quên đi nỗi ám ảnh say xe mỗi khi tham gia một chuyến đi nào đó. 
Hãy sẵn sàng những túi nôn khi cần, cùng khăn giấy và nước
Ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành
Đây là điều rất quan yếu với bạn. Với một sức khỏe không tốt bởi thiếu ngủ và lo lắng, bạn rất dễ bị say xe mê hoặc nôn nao.
Tránh ăn no
Trước khi đi, hãy cố tránh ăn quá no hoặc uống đồ có cồn . Tuy nhiên, bạn cũng đừng bước lên xe với cái bụng rỗng.
Vỏ quýt
Bạn hãy nhớ mang theo một quả quýt khi lên xe. Tinh dầu cùng hương thơm dìu dịu từ vỏ quýt sẽ giúp bạn đỡ say và cảm thấy dễ chịu hơn.
Dấm ăn
Trước khi lên xe, bạn có trạng thái uống một ly nước ấm có pha dấm. Làm như vậy, bạn có trạng thái phòng chống tình trạng say xe.
Uống thuốc chống say
Các loại thuốc chống nôn hiện nay khá phong phú, gồm cả nội và ngoại. Trước khi lên xe 1 tiếng, hãy uống một viên thuốc chống say. Người bị say nghiêm trọng có trạng thái uống 2 viên trong khi trẻ thơ sử dụng ít hơn. Nếu ngồi xe trên 2 tiếng mà vẫn bị say, bạn có trạng thái uống thêm 1 viên nữa. Tuy nhiên, thuốc mọc tóc thuốc chống say lại có một nhược điểm, đó là tạo cảm giác choáng váng và lâng lâng cho người uống. Một khi đã say xe, bạn sẽ có cảm giác hơi nghẹn vì thuốc chống say chặn không để bạn bị nôn khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.
Dùng miếng dán cổ tay và rốn
Loại miếng dán này có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp hành khách không bị say xe. Bạn có trạng thái thực hiện biện pháp này bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây dưa chằng khoảng 3 cm và lùi về phía cùi chỏ. Dùng thêm một miếng cao giảm đau huyễn hoặc dán cao Salonpas vào rốn. Đây là cách giúp giữ ấm vùng bụng của bạn.
Ngồi ghế trước
Kinh nghiệm cho những người hay say xe là ngồi càng xa phần đuôi xe càng tốt. Ở đó, tầm mắt của gia tộc sẽ xa hơn nên không bị tập trung vào những cảnh huống trên xe. Thêm vào đó, ngồi ghế trước thường ít xóc hơn.
Tập trung
Hãy quan trung thành các đường thẳng phía trước. Không nhìn phong cảnh chung quanh để mắt của bạn được ngơi nghỉ huyễn hoặc chuyện trò với những người xung quanh.
Dầu gió
Khi ngồi trên xe, bạn có thể lấy mặc dù gió bôi lên huyệt kim ô và huyệt phong trì để tránh bị say. Cũng có thể nhỏ 2 giọt mặc dù gió vào rốn, sau đó lấy băng nhóm che đi là được.
Không đọc sách báo
Không thành ra đọc bất luận thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Bạn hãy để người nào đó tỉnh táo trợ giúp. Chỉ cần bạn liếc qua vài dòng trong sách cũng đủ đưa bạn vào thể say xe ngay lập tức.
Tránh ngồi cạnh người cũng say xe
Ngồi bên cạnh người bị say xe và sẽ khiến bạn say xe ngay lập tức. Do đó, thành thử tránh ngồi cạnh những người cũng bị say xe như bạn.
Cố cố không bị phụ thuộc vào cảm giác
Đây là một trong những để ý quan yếu bởi vì rất nhiều người mắc phải. Sự tập kết khiến bạn thoát khỏi cảm giác say và hãy gắng nhìn vào một hình ảnh phía trước trên đường.
Gừng tươi
Cắt một lát gừng tươi cầm trên tay, lúc ngồi trên xe ôtô, bạn hãy đặt ở dưới lỗ mũi để cho mùi hăng và cay phăng vào trong mũi. Cũng có trạng thái cắt một miếng gừng và lấy băng keo dán vào rốn. Ngoài ra, trà gừng cũng là một phương pháp hữu hiệu. Bạn có trạng thái uống trước trà gừng khi đi. Ngậm bần tiện gừng cũng là một áp giải pháp, chất ngọt sẽ giúp bạn tăng cường tuần hoàn não.
Thở văn bằng khí trời
Nếu thời tiết không quá nóng, bạn nên mở cửa, tắt điều động hòa để thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải bật điều động hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài và tránh để gió thốc thẳng vào đầu. Không thành ra ngồi túc trực tiếp kiến dưới ánh nắng
Ấn huyệt nội quan
Khi say xe, bạn có thể dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan nằm ở bên khớp cổ tay, trên vân ngang cổ tay, trên dưới giữa ngón tay giữa và gân mu bàn tay. Đây là chiêu thường được danh thiếp bác sỹ đông y áp dụng.
Trò chuyện với man di người xung quanh
Nếu có bạn hữu đi cùng trong chuyến đi, những câu chuyện sẽ giúp bạn quên đi cảm giác đang ngồi trên xe.
Trang bị túi dự phòng
Bạn nên mang theo túi đề phòng để sử dụng trong những tính huống cấp thiết như khi xe dừng lại. Đây là thời điểm những người say xe rất dễ bị nôn. Khi đã nôn xong, bạn thành ra uống nước có chất ngọt để đầu óc tỉnh ngủ hơn.
Ngủ một chút nếu có thể
Giấc ngủ trên xe sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc chống lại cơn say. Nếu có thể, hãy ngủ một chút để quên cảm giác say.
Dùng khẩu trang
Đây là chuyện có vẻ rất nhỏ nhưng lại tốt cho bạn. Khẩu trang giúp bạn không bị mùi của xăng và đồ trong xe ập thẳng vào khứu giác, từ đó đỡ đi cảm giác khó chịu và nôn nao ban đầu. Cuối cùng, xin chúc danh thiếp bạn có những chuyến đi vui vẻ, khỏe khoắn và không bị say xe!
Tổng hợp(Theo AUTOPRO )
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét